Il existe aujourd’hui des applications mobiles pour à peu près tout. Le domaine de la diététique n’échappe pas à ce phénomène. Ces applications ont-elles réellement un intérêt ? Une analyse rapide de 4 d’entre-elles.

Yuka (ios & Android)

Cette application permet de scanner les produits des supermarchés et de les analyser en fonction de 3 critères:
– La qualité nutritionnelle (60%): énergie, protéines/lipides/glucides, fibres…
– Les additifs (30%) > voir article plus bas
-Le fait que le produit soit BIO ou non (10%)

Le secret du poids (ios & Android)

Cette application est issue du livre du même nom écrit par Florence Delorme et basé sur la méthode « calorique ». Grâce à votre IMC et votre activité physique, l’application détermine vos besoins en calories. Vous renseignez ce que vous mangez et vous pouvez connaître la balance entre vos besoins et vos apports.

Lose it!
(ios & android)

Actuellement en test

Fruits et légumes de saison
(ios & android)

Cette application recense les produits de saison en quatre catégories:
– fruits et légumes
– fromages
– poissons
– viandes