En 2020, je me veux du bien !

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Les fêtes de fin d’année ont été gourmandes et vient maintenant l’heure des bonnes résolutions. Vous envisagez déjà de sortir l’artillerie détox à base de tisanes “ventre plat”, jeûne, restrictions et air pur… OUBLIEZ ! Allez, il ne s’agissait que de 2 repas… peut-être 4… ou 6… ou plus en comptant les restes mais malgré […]

Atelier nutrition: alimentation et cancer

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En collaboration avec l’association Lymphœdeme 65 et à quelques jours de la 26ème édition d’Octobre Rose, j’ai été sollicitée pour mettre en place et animer un atelier nutrition à destination de femmes concernées par le cancer. Après un café de bienvenue, j’ai sensibilisé les personnes présentes à l’importance de l’alimentation équilibrée en général et par […]